暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。小暑是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
为了让辖区群众全面深入了解健康知识,更好的预防一些疾病的入侵,提高自我保健意识。2022年7月14日下午14:00--15:30,大塘村新时代文明实践站组织辖区群众在大塘村市民教育室开展主题为“关爱自己 健康生活”讲座活动。
活动当天,大塘村邀请来本村卫生室的赵医生,赵医生运用浅显易懂的顺口溜,减盐一小步,健康一大步;口味淡一点,寿命长一点;少吃点油腻,跑步不费力;多做做运动,无病又无痛等对日常生活膳食误区作了系统讲解。
通过此次讲座,进一步增长了广大群众的自我保健、预防疾病的知识、增强自我保健意识和身心健康水平,造成了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。