随着中国老龄化速度的加快,健康问题成了老年人幸福指数的决定性因素。脑中风是一组具有极高的病死率和致残率的疾病,而超过80%的中风是可以预防的。为提高广大居民对脑中风的认识,学会在日常生活中有力防控脑中风,2023年10月28日上午,新杭镇新时代文明实践所联合新杭镇百家庙村新时代文明实践站在百家庙村医疗点开展“识别中风症状·把握宝贵时间”暨2023年世界卒中日文明健康科普活动。
活动现场,志愿者熊献峰(百家庙村卫生室村医)首先向参与者们详细讲解“什么是中风”、“中风的症状”、“中风的原因”、“中风的危害”、“如何预防中风”等中风知识,特别在预防方面,熊医生叮嘱参与者们要保持乐观的心态,日常的饮食中应多吃新鲜的蔬菜、水果、适量的肉类,不要过于油腻,饮食要均衡,并要适当锻炼,良好的生活习惯才能够有效预防中风。
紧接着,熊医生为参与人员们讲解急性卒中快速识别方法,即“中风120”。志愿者讲解到“1代表看到一张不对称的脸,2代表检查两只手臂是否有单侧无力,0代表聆(零)听讲话是否清晰,若出现这三种情况,可立即拨打急救电话120”。随后,熊医生对大家的问题进行一一解答。
活动结束,辖区村民易敬喜说:“以前我感觉预防中风离我们还很远,这次开展的活动,让我获益良多,今后从我做起,同时带动身边人养成健康的生活方式,远离脑中风”。
通过此次活动,让参与者们学习了更多预防中风的知识,提升了大家对中风保健知识的认知,也学到了预防和管理脑卒中的科学方法,大家一致表示听讲座受益匪浅,在日常生活中要高度重视预防卒中。