为了让居民更好地享受快乐健身的乐趣,提高居民身体健康水平,丰富居民娱乐生活,1月16日上午,升平街道凤井社区新时代文明实践站开展“一起快乐健身 共享健康生活”全民健身活动。
在凤井社区后院传来阵阵欢声笑语。“预备,起!”在口号声中,志愿者与居民一起屈膝起跳,大家一起集体跳绳,保持同步起跳与落地。五位居民排成一排居民全神贯注地集中注意力在跳绳上,个个铆足了劲,全力以赴。几圈跳绳下来,居民渐渐掌握了节奏,配合得更加默契。偶尔失误之下,也能很快地重新振作,加油打气。居民朋友挥舞着跳绳,脸上洋溢着快乐的笑容。
除了集体跳绳外,居民也纷纷大展身手,根据各自特长,自由选择运动方式。志愿者还为大家准备了呼啦圈,方便居民朋友开展多样健身运动。
“别小看呼啦圈,这个也需要力气,很锻炼身体!”
“是的,转了几圈下来,身体都暖暖和和的。还是得大家一起健身,才有乐趣!”
此次活动,为社区居民带来了别样的运动方式,引导居民积极参加体育锻炼,促进了居民之间合作交流,更增强社区凝聚力。(张燕)