为了丰富辖区居民精神文化生活，增强身体素质，培养良好的健身习惯。近日，升平街道凤井社区新时代文明实践站在建材市场开展“舞动健身操 塑造健康美”全民健身活动。

活动当天，居民们在志愿者的有序引导下，首先进行了充分的热身运动，活动手腕、脚踝等关节，为接下来的健身操活动打下了良好的基础。随着志愿者开启音响显示屏，现场瞬间被轻松欢快的音乐所包围。居民们紧跟屏幕上的舞蹈动作，迈着小步、伸展着手臂，现场气氛异常活跃，每个人都沉浸在健身的欢乐之中。

参与此次活动的居民大多是建材市场商住一体小区的居民，他们表示，每天自发在建材市场空地进行健身操活动已经成为一种习惯。李阿姨感慨地说：“每天早上这样跳一跳，一上午都暖和和的，感觉特别舒服。”陈阿姨也表示：“跳这个健身操让我感觉浑身都精神了，自己平时在家也能这样锻炼，非常方便。”

这些健身操动作虽然看似简单，但实际上具有相当大的消耗，能够有效提升居民的身体素质。在健身操的舞动中，居民们不仅锻炼了身体，还展现了健康向上的精神风貌。

凤井社区通过举办这次全民健身活动，不仅增强了居民的健康意识，还起到了改善体质、增进健康、愉悦精神的作用。同时，活动也促进了居民之间的交流，增进了邻里之间的感情，营造了和谐美好的社区健身氛围。

未来，凤井社区将继续举办类似的全民健身活动，为居民提供更多样化、更贴近生活的健身方式，助力居民健康、快乐地生活。（王世超）