为进一步提高干部职工的健康素养，普及健康文明的生活方式，养成良好的健康生活习惯，3月19日，我局邀请广德市疾控中心主管医师黄聪为大家进行“三减三健”健康知识讲座。

讲座中，黄主任分别从”什么是“三减三健”行动”、“三减”行动之延伸知识”、”三健之“健康体重行动“、”一秤一尺一日历”、倡导饮食清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5g”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”及“测体重、算指数、量腰围”等方面向大家讲解了“三减三健”的相关知识。动员大家参与到全民健康生活方式活动中来，从自身做起，养成良好的生活习惯。

通过此次健康知识讲座，使大家更加了解了“三减三健”的重要性，推动了树立均衡饮食的科学理念，建立了科学营养的生活方式。