自3月24日至4月14日，为期四周的八段锦健身公益课圆满结课，在这个充满活力的季节里，我们共同见证了数十位女性通过八段锦练习收获健康与快乐的成长历程。

从最初学习基本站姿和呼吸法，到逐步掌握“左右开弓似射雕”的动作精髓，再到体会“摇头摆尾去心火”的身心放松，每一位参与者都用坚持和热情书写了属于自己的健康故事。四周的系统学习让大家不仅掌握了这项传统养生功法，更在专业教练的指导下，将“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”的每个动作都练得标准到位，每周固定的练习时间，也让大家在繁忙的家务和工作之余拥有了专属于自己的健康时间。

虽然公益课堂暂告一段落，但健康生活的旅程才刚刚开始。市妇联将持续深化“健康中国 母亲行动”，推出更丰富多彩的桐小妹“心”课堂活动，为提升女性健康水平不断努力，为建设健康中国贡献巾帼力量。