为了社区居民身体健康,不断提高居民群众的健康意识和健康素质,促进居民群众养成文明健康生活方式,培养健康行为,普及健康知识,佛堂村邀请广德市营养与健康学会开展健康知识讲座活动。近三十位社区居民参加了本次活动。
本次活动主题《身体堵了怎么办?》主讲老师潘家华从血管堵、肠道堵、尿路堵、汗腺堵、经络堵、毛孔堵、心情堵七个方面详细讲解了相应的健康知识及日常生活中的一些温馨提示,比如减少在外就餐,减少高油高盐,多喝水,常运动,保持心情舒畅,学会宠辱不惊,心平气和,心态豁达。居民听的认真投入,频频点头,健康的身体来自于日常生活中的每一个健康的好习惯。
此次讲座内容贴近生活,通俗易懂,对提高居民健康意识起到非常积极的作用,居民们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的生活习惯,树立正确的健康理念。