为增强社区青少年的健身意识，强健体魄，锻造意志，并传承中华优秀传统文化。近日，荷花社区新时代文明实践中心组织开展一场别开生面的“健身气功·少儿五禽戏”。

活动当天，小学员们由家长陪同早早来到活动现场，从未接触过“少儿五禽戏”的他们显得异常兴奋和好奇。市健身气功协会的老师们在给学员详细介绍了“五禽戏”的由来和练习的好处后，正式学习便开始了。因为小学员平均年龄比较小，老师们细心地将“五禽”的动作要点一个个进行拆分，方便大家学习。“五指弯曲的叫虎爪，那中间两个手指弯曲，其他三个竖起来的叫什么呀？”老师一边演示一边问道，“是鹿角！”面对老师抛出的问题，小学员们争先恐后地回答，大家还一起学习了熊掌、猿爪、鸟翅、丁字步、弓步等动作。随后，老师重点教学了虎戏的系列动作，有的学员在做稍难的弓步时找不到动作要领，眼看着别人都做好了，急得满头大汗，老师看到了便在一旁耐心地指点道：“宝宝，后腿伸直，前腿要弓起来哦。”在老师细致地点拨下，小学员们很快就摸索到规律，又信心满满地跟在老师后面模仿动作。现场不少家长看到自家孩子学得起劲，也不自觉地跟在后面学了起来。最后，广德市健身气功协会的老师们还集体为现场的学员和家长表演了一段成人版的“五禽戏”，专业老师刚柔相济的优美招式将虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷表现得惟妙惟肖，博得现场一阵阵掌声。

首期“健身气功·少儿五禽戏”15名学员将持续习练两个月，期间，每周六上午由市健身气功协会的专业老师持续带领学习。

该项活动旨在深入贯彻全民健身理念，同时将传统民族体育项目“五禽戏”融入其中，使青少年儿童在增强体质的同时，也传承了非遗文化，激发他们对于传统文化的认同感和自豪感，对于传统民族体育的继承和发扬起到了积极的推进作用。（李欣）