为帮助未成年人更好地认识、调节自己的情绪，拥有快乐的心情和健康阳光的良好性格，8月3日下午，升平街道升平社区开展“悦纳自己，健康成长”心理健康教育科普讲座。本次活动特邀桃李园学校专职心理健康教育老师易俊俊授课，共有40余名孩子及家长参加。

一场生动有趣的听动综合能力训练游戏快速将孩子们积极性调动了起来，让孩子们感知了自己的身体部位，并学会感谢身体部位对自己的帮助。本次活动共分为三个环节。第一个环节是画一画我的手掌印。孩子们有模有样地画出自己的手掌印，并仔细观察自己的手掌印和其他人的有什么不同，通过观察，孩子们得出一致的结论——找不到一模一样的手掌印。在易老师的引导下，大家意识到面对独一无二的自己，要学会爱惜自己，学会寻找感谢自己的理由。第二个环节是情境模式。易老师设置了“遇到好朋友心情很差，正在伤心情况你会怎么做”的场景，大家争先恐后地举手发言，整个课堂像开了锅似的，在你来我往的互动后，易老师引导孩子们不仅要学会跟身边的人相处，更要学会跟自己独处。当心情不好时，可以学会照镜子，把镜中的自己当成好朋友一样安慰和勉励；还用有趣的故事教孩子们明白昂起头来是最美的，要自信、有勇气。最后一个环节是梦想分享。孩子们化身小小梦想家，大声说出了自己的梦想。易老师肯定了每一位孩子的梦想，并鼓励他们要为了梦想坚持奋斗，通过完成一个个小目标从而实现大梦想。

此次活动，通过“游戏+故事+视频”相结合的方式，让课堂内容更贴近生活实际、更加生动有趣，不仅让孩子们学会了真正地悦纳自己，还让孩子们学会了自助互助，从而健康快乐地学习生活。（陈丽）