今年的8月8日是我国第15个全民健身日,为推动全民健身运动的开展,提高居民身体素质,倡导健康向上的生活方式,8月8日上午,升平街道升平社区开展“8·8”全民健身日—“呼啦圈转起来,‘圈’出幸福感”全民健身活动。
活动伊始,居民们在幸福365服务站外聚集。社区志愿者一边带领居民热身,一边讲解呼啦圈活动规则,让居民们了解到运用一些简单的运动器材,也可以起到锻炼肢体协调性的作用。伴随着一声哨响,大家迫不及待地开始了运动。只见他们腰间挂着呼啦圈,在轻松愉快的氛围中由慢到快地转了起来,有的动作娴熟自如,有的姿态舒缓轻慢,还有的变换着花样扭动。整场呼啦圈运动颇受居民欢迎,个个跃跃欲试,各种转圈姿势更是将现场气氛推向了高涨。现场掌声、笑声此起彼伏,充分展示了呼啦圈运动的魅力,也展示了辖区居民精神抖擞、积极向上的精神面貌。居民王女士说:“扭一扭更健康,既能健身,又能瘦身,大家一起扭才带劲。”
此次活动将娱乐、运动、健康串联起来,让平时只在“家庭圈”活动的居民们踏入了和谐的“社区圈”,为繁忙的生活注入了健康绿色新活力,在辖区内营造了浓厚的全民健身氛围。(陈丽)